产生期望结果的关键在于你如何认知自己的储忆，如何通过这种储忆认知使自己处于积极、主动的心态之中，使你能够不断地尝试各种方法手段实现自己的目标。反之，倘若你未能拥有这种心态，多半是因为你自己主动放弃，或者三天打鱼、两天晒网，维持着三分钟的热度而已。如果我向你提议跨越火炭，我所表达的内容，无论是言语上还是肢体上的，都会进人到你的大脑中，唤醒你的某种储忆认知。如果在你脑海里不停地想象一个人被牵着鼻子在火堆上炙烤，五官因痛苦极度扭曲，相信这种感觉不会带给你多少愉悦的心情；假使你想象自个儿站在火中，闻着自己皮肤烧焦的味道，恐怕就更是雪上加霜了。
反之，如果你想象一群人围着篝火载歌载舞，并且脑子里不停地闪现欢快的画面，你的心态可能就会截然不同。如果你能暗示自己火炭行走可以使你更加健康、快乐，并且在心里默念“切!小菜一碟，轻而易举”，自信满满地移动你的四肢，这些积极、自信、乐观的信号就会传到你的大脑，使你进入到一种即刻便可轻松跨过火堆的心态之中。
生活中的哪一件事不是如此?如果我们不停地暗示自己，这不过是小菜一碟，所谓的难题也就真成了凉拌黄瓜。反之，你若视之如畏途，那就真成了你人生之中难以逾越的天堑了。特德？特纳、李？艾柯卡以及w？米歇尔为何能够成就非凡，原因也在于此。当然，有时积极、乐观的心态并不那么奏效，尽管你足够积极、自信，仍不免会失败；但是积极的心态至少能让你展示出很好的自己，为你创造很大的可能性。
下一个问题就是，如果储忆认知和生理状态可以偕同创造很佳心态，而这种心态又决定了我们行为的起源，又是什么决定了我们在某种心态下的具体行为呢?如果你深爱着一个人，你可能会将她紧紧地拥在怀里表达你的爱意，你也可能说很多海誓山盟的甜言蜜语。其实我们的一切行为都来自于对周遭事物的模仿。例如，有些人极度愤怒，他们会不由自主地学习某些人的愤怒行为；可能他会像父母处理这样的事情一样，一巴掌扇过去。或者尝试着想想其他事情，这种经历就会在他们的内心存储下来，在他们以后的生活中重现。
每个人都有着独立的世界观，都有着塑造各自环境背景下的精神楷模。从那些熟识的人或书籍、电影、电视中，我们逐渐认识和了解着我们生存的这个世界。还以W？米歇尔为例，影响他一生的一个人其实是个瘸子，但这个瘸子却有着健全、成功的人生。当生活将米歇尔推向相同甚至更糟的处境时，他仍然从自己身上看到了生活的希望，于是一切的一切都不再是他成功路上的绊脚石，反而成了向上攀登的阶梯。
模仿他人时，我们需要找出他们的信念。这些信念使得他们能够积极、乐观地暗示自己，并采取高效的行动。我们还要找出他们是如何将周围世界的体验转化成积极的认知暗示的。他们脑海中是怎样一幅画面?他们说些什么话?他们又如何感知呢?我要再次重申，只要我们的身体能够受到相同的信息刺激，我们同样可以达到类似的结果这就是模仿的本质。
生活之中亘古不变的真理就是，一切事物皆有因果联系。如果你不能集中精力于你所期待的结果上，并不停地按正确的方式暗示自己，那么一些外部触发机制--一场谈话，一部电视剧抑或其他任何东西都可能使你进入到更加消极、逃避的状态。人生不是一潭死水，而是奔腾的江河，流淌不息，如果你不扬帆掌舵，没有坚定的方向，就不免随波逐流，甚至被击碎在浅滩上。同样，如果你没有在心中埋下希望的种子、精心地呵护培养，很快便会荒草丛生，很终一无所获。如果我们不能控制自己的思想和心态，周遭的环境便会迫使我们陷入危险的境地，生活将变得如梦魇般不堪回首。因此，我们要时刻守护我们的思想，我们要学会并坚持用正确的心态暗示自己。在灵魂的花园里，我们是很勤劳的园丁，决不容许蔓草肆意生长。
卡尔.华伦达就是这方面很有利的例证。他进行过数年的高空杂技表演，一直安然无恙，他从未想到自己可能失手。似乎失败、坠落之类的词语压根就没有进入过他的大脑。几年前，他开始向妻子提及自己可能会掉下来。人生之中*一次，他开始有了自己可能会从上面掉下来的意识。在首次谈到这一话题之后的三个月，他掉了下来，一命呜呼。可能有些人会说他未卜先知；而另外一些则归结为他心中的某种暗示，这种暗示向他的神经系统传达了某种悲观的信号，进而演化成了事实。他为自己的大脑设置了一条路径，然后便陷入到这种心态中不能自拔。从卡尔？华伦达的悲剧之中，相信我们能够窥到人生的真谛时刻了解我们心中所想的东西，保持绝对专注。
如果你始终专注于那些悲观的事情，那些使你痛苦、绝望的事情和问题，你便会使自己陷入到一种支持此类行为和结果的心态之中。例如，你是一个嫉妒到无可救药的人么?你当然不是。或许在以往你有过嫉妒的心态和行为，这些心态和行为并不能代表你。但恰恰因为这一段嫉妒的心态和行为，你为自己以后的生活创造了一种储忆，你会自然而然地陷入到这样的情绪和心态之中。记住一点，你的行为由你的心态直接决定，而你的心态又源自你的储忆认知和生理状态，这两种东西都可以在短期内扭转。如果你曾经有过嫉妒的心态，就意味着你用某种认知暗示使自己进入到这种储忆之中。现在你可以尝试一种全新的方法，相信也必定会产生全新的心态及行为。如果你内心不停地提醒自己，你的另一半在欺骗你，很快你就会怒不可遏。尽管一切全是你胡乱猜想，找不到丝毫的证据，你过去的某些经历和体验仍然如时空交错般不停地闪现。当你的爱人走到你面前时，你心中自然而然地充满了猜疑，也许你依然在莫名地愤怒。试想在这种心态下，你会温存地爱恋对方么?鬼才相信!你可能会激烈地虐待他或她，或者把一切深藏在内心，以便养精蓄锐，遇到哪怕有一丁点类似的苗头，便不由自主地再次陷入到这种情绪之中，不能自拔。
可能你的爱人清清白白，但是在这种心态下，你会变得过分猜疑甚至无理取闹，会逼着对方投向别人的怀抱。如果你嫉妒，那是因为你自己营造了这种心态。你完全可以从另外一个角度理解问题，想想你的爱人为了维持这个家早出晚归，想象归心似箭的他或她因为加班而无法及时赶回。这种心态下，你会觉得对方无比地依恋这个家，依恋与你厮守的甜蜜时光。既然你们彼此深爱对方，又何必费尽心思地猜疑呢?!为了一些子虚乌有的事情费尽心神，反而把双方搞得不愉快，在甜蜜的氛围中泼一盆凉水，又何苦呢?